Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 26,52g | Prot: 167,87g | Carbh: 109,58g.
Desayuno: Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, RED Молочный Шоколад без Сахара, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречка в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Newa Nutrition Protein Cookie. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinka251
|