|
아침공복 52.25
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 33,67g | Prot: 52,15g | Carbh: 128,82g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 그란데, 배추김치, 메추리알조림, 누룽지, 귤. Almuerzo: 토마토 케첩, 청포묵무침, 삼호 스모크햄, 양배추찜, 풀무원 찌개두부, 현미밥, 닭볶음탕. Cena: 파리바게트 발사믹오일드레싱, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 디카페인 카페 아메리카노 (Tall), 파리바게트 로스트치킨샐러드. Pasa Bocas / Otros: 마켓오 오그래놀라 철분바. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hyoje00ng
|