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Fell off the wagon and need to get back to where I was heading. Know I can stop stress eating if I track it and watch others succeeding
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1607 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 107,89g | Carbh: 207,04g.
Desayuno: Nonfat Latte Coffee, Kirkland Signature Raw Almonds, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Milk (Nonfat), Oatmeal with Fruit, Walnuts. Almuerzo: Pineapple, Fage Total 0% Greek Yogurt. Cena: Starbucks Nonfat Cafe Au Lait (Tall), Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Lindt Lindor Truffle Balls, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ColetteMarie
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