Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 54,42g | Prot: 118,68g | Carbh: 103,25g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красная Цена Кешью Жареный, Магнит Банан, Станция Молочная Творог 9%. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Макароны Вареные . Cena: Barilla Макароны Вареные, Авокадо Хасс, Окей Стейк Форели Запечённый. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.lyadova
|