Diario de mareiki91, 24 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2014
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2014:
2264 kcal Grasa: 104,95g | Prot: 110,13g | Carbh: 224,29g.   Desayuno: Streuselkuchen, Tomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Gemischter Salat, Aldi Rindersteak, Rahmsauce, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Mayonnaise. Cena: Butter, TiP Schmelzkäse Light, Mischbrot, Porree, Tomaten, Rote Paprika, Edeka Rinderhackfleisch, Duplo Duplo, Äpfel. más...
2852 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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