Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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122,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 96,61g | Prot: 142,52g | Carbh: 200,71g.
Desayuno: Fol Epi Caractère, Abraham Landschinken Mild Geräuchert, Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Kerrygold Butter Gesalzen, Spreewälder Geflügelsalat mit Mandarinen, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Kaffee. Almuerzo: Milka Kuhflecken Schokolade, Youcook Indisches Butter Chicken. Cena: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Mammut Whey Protein Milk & Honey, Apfel, Milka Kuhflecken Schokolade, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Mammut Whey Protein Milk & Honey. Pasa Bocas / Otros: Ingwertee. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rollo.r
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