Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2728 kcal
|
Grasa: 100,01g | Prot: 154,71g | Carbh: 303,26g.
Desayuno: Просто Мёд, Parmalat Молоко 3,5%, Сливочное Масло, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Фрутоняня Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Эконива Кефир 3,2%, Грудка Индейки, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Pasa Bocas / Otros: Lactica Йогурт Греческий 4%, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Творог 5%, Natty's Паста Кешью-Кокосовая , Просто Мёд , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эконива Кефир 3,2%, Фрутоняня Молоко 2,5%, Be Steel Nutrition Казеин, Агуша Кефир 3,2%, Мандарины, ВкусВилл Хурма. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|