Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2802 kcal
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Grasa: 86,88g | Prot: 117,92g | Carbh: 378,92g.
Desayuno: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Nestle Nesfit. Almuerzo: Elbasan Tava, Domates Çorbası, Tavuklu Pilav, Hindi Göğsü Eti. Cena: Beyaz Pirinç, Fırında Köfte. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Pirinç, Fırında Köfte, Eti Popkek, Eti Puf Kakao, Cheetos Fıstıklı Mısır Cipsi, Cheetos Peynirli, Cheetos Biftek ve Soğan, Oreo Oreo, Mandalina. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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