Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1970 kcal
|
Grasa: 78,06g | Prot: 122,53g | Carbh: 171,05g.
Desayuno: FitnesShock Sugarbar, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Печенье Coconut. Almuerzo: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Магнит Творог 5%, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Cena: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Epica Йогурт Гранат-Малина, Помидоры, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de My_way_71,5_50
|