Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2014
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3433 kcal
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Grasa: 99,82g | Prot: 145,19g | Carbh: 478,39g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, All Gold Tomato Sauce, Weet-Bix Weet-Bix, Hard-Boiled Egg, SPAR Full Cream Fresh Milk, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Canderel Stick. Almuerzo: Woolworths Tangy Mayo Potato Salad, SPAR Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick, White Rice. Cena: Woolworths Tangy Mayo Potato Salad, Chicken Breast (Skin Not Eaten), SPAR Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick, White Rice, Coffee with Milk and Sugar, Dietetic or Low Calorie Mints, Pears, Bananas, Bonaqua Flavoured Water. Pasa Bocas / Otros: Pot O' Gold Crunchy Peanut Butter, Red Delicious Apples, Granny Smith Apples, Naartjie, Bonaqua Flavoured Water, Bananas, Hard-Boiled Egg. más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zettie007
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