Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 59,02g | Prot: 66,30g | Carbh: 134,81g.
Desayuno: Варенье, Запеканка Творожная на Молоке, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Ягоды Карелии Клюква Вяленая. Cena: Рыбный Цех Горбуша Балык Х/К, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Варенье, Запеканка Творожная на Молоке, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Растительное Масло, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка. más...
|
|
1965 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Neezhnaya
|