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27 dic. 22
Diario de mials11, 27 dic. 22
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Knew it couldn't last
74,4 kg
Disminuído hasta ahora:
18 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 diciembre 2022:
1376 kcal
Grasa: 46,53g | Prot: 68,75g | Carbh: 143,09g.
Desayuno:
Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets.
Almuerzo:
Dairy Farmers Skim Milk, Black Cherries.
Cena:
Bulla Splits Raspberry, Gin and Tonic, Tea with Skimmed Milk, Tomatoes, Dairy Farmers Skim Milk, Goats Cheese (Hard) .
Pasa Bocas / Otros:
Arnott's Tim Tam Original, Tea with Skimmed Milk.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
me to, mine snuck up 100grams today I am guessing from the overindulgence on Christmas day catching up on me, but only small gains we will get rid of it again
26 dic. 22 por el miembro:
flossyflu
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