Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 52,61g | Prot: 56,29g | Carbh: 264,65g.
Desayuno: Red Delicious Apples, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Ithaca Classic Hummus, Blackberries , Live G Free White Bread. Cena: Whole Foods Market Nutritional Yeast , Bell Peppers, Mushrooms, Publix Onions, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Jovial Grain Free Cassava Fusilli, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Chocolove Raspberries in Dark Chocolate, Wegmans Veggie Sticks, Hershey's Milk Duds, Pears , Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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