Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2014
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122,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 81,95g | Prot: 129,16g | Carbh: 221,26g.
Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Baguette Brötchen. Almuerzo: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Marmelade, Aldi Deutsches Corned Beef, Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Frikadellenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Banane. más...
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3710 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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