Diario de Shadow2131, 26 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2022:
1871 kcal Grasa: 68,36g | Prot: 98,14g | Carbh: 217,36g.   Desayuno: Лакомо Сливки 10%, Магнолия Запеканка Творожная с Брусникой. Almuerzo: ВкусВилл Куриное Филе с Картофельным Пюре, Лакомо Сливки 10%. Cena: Огурец, ФЭГ Морковь по-Корейски, ВкусВилл Вареники с Индейкой и Капустой на Пару. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Лакомо Сливки 10%, Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника , Nescafe Gold Crema. más...
1833 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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