Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 77,40g | Prot: 99,92g | Carbh: 120,24g.
Desayuno: Ламбер Сыр Маасдам, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", ВкусВилл Сливки 10%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сахар, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный. Almuerzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Котлеты из Трески , Капуста Тушеная. Cena: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Natty's Арахисовая Паста Крем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Natty's Арахисовая Паста Крем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fors-05
|