Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 53,08g | Prot: 70,15g | Carbh: 98,72g.
Desayuno: Bonvida Чай Молочный Улун, Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Светаево Творог Обезжиренный. Almuerzo: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Кабачки Жареные, Светаево Молоко 3,2%, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Омлет или Яичница с Колбасой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @dnevskaya
|