Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 49,18g | Prot: 59,20g | Carbh: 87,96g.
Desayuno: Чай, Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Светаево Творог Обезжиренный. Almuerzo: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Пельмени (Жареные, с Мясом). Pasa Bocas / Otros: Спаржа по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @dnevskaya
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