Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2914 kcal
|
Grasa: 112,52g | Prot: 110,11g | Carbh: 346,88g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Кофе, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная. Almuerzo: Картофель, Свеклы, ВкусВилл Филе Сельди в Масле в/У. Cena: Националь Фасоль Белая, Чим Чим Соевый Соус, Петрушка, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Аютинский Хлеб Сушки, Окей Семечки Подсолнечника, Изюм, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Секрет Хозяйки Крупа Ячневая, Мистраль Пшено Золотое, Тыква, Пятерочка Апельсин, Фрима Сухие Сливки, Миофарм Псиллиум. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|