Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 39,37g | Prot: 69,08g | Carbh: 143,90g.
Desayuno: Мандарины, Русское Море Крабовое Мясо, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин. Almuerzo: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Хлеб, Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Чай, Мандарины, Baraka Финики Отборные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|