Diario de stasy.kazakova, 26 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2022:
1338 kcal Grasa: 51,39g | Prot: 33,77g | Carbh: 199,24g.   Desayuno: Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр 15%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almuerzo: Шоколадное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Гипербола Котлета Свекольная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма Вяленая. más...
2689 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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