Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 48,45g | Prot: 80,59g | Carbh: 172,73g.
Desayuno: Alpukat, Apel (tanpa Kulit), Roti Gandum. Almuerzo: Daging Sapi, Tahu, Nasi Hitam, Quinoa, Brokoli. Cena: Flimty Flimeal Coklat Susu. Pasa Bocas / Otros: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Jagung Manis Kuning, Buah Naga, Telur Rebus. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de priskathong
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