Diario de TonyAntonova, 25 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2022:
1712 kcal Grasa: 46,95g | Prot: 110,13g | Carbh: 210,93g.   Desayuno: Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный , Nutco Арахисовая Паста Натуральная. Almuerzo: Индилайт Стейк из Грудки, Съешь Меня Авокадо, Националь Рис Басмати, Сарепта Масло Горчичное. Cena: Магнит Картофель, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Сарепта Масло Горчичное, Polar Минтай Филе Порционное. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Творог 2%, Ладные Макароны Перья. más...
2014 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TonyAntonova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.