Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 51,53g | Prot: 113,47g | Carbh: 274,36g.
Desayuno: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Atech Nutrition Витамин Д3, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Almuerzo: Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Fish House Печень Трески Натуральная, Пятерочка Банан, Каравай Хлеб Ржаной, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Optimum Nutrition Casein, Лента Авокадо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MeryemNika
|