Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2014
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 34,58g | Prot: 34,39g | Carbh: 201,54g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Lidl Kornachter Körnerbrot, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Krüger Chai Latte Classic India, Knorr Salat Krönung Küchenkräuter, Lidl Gefüllte Peperoni, Rote Paprika, Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Gold Mais, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Feldsalat. Cena: Lidl Kornachter Körnerbrot, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Kraft Miracle Whip Balance. Pasa Bocas / Otros: Scholetta Winter Schokolade Vanille Kipferl, Espana Mango Granada, Haribo Black & White, Tee, Tee, Zuckermelone, Rote Paprika. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Liegen - 30 minutos, Compras - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 10 minutos, Sentado - 4 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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