Diario de Adelia Alice, 23 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022

62 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:

1086 kcal

Grasa: 29,56g | Prot: 81,27g | Carbh: 39,28g. Desayuno: Vinho Pinot Noir. Almuerzo: Sarapatel, Macarrão Integral Cozido. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. más...

521 kcal

Ejercicio: Spinning - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

peso estable

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