Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 82,03g | Prot: 87,00g | Carbh: 198,94g.
Desayuno: Tahu Bakso. Almuerzo: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Uleg Sambal Bawang , Greenco Jamur Enoki, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Telur Dadar. Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Sinti Bumbu Pecel, Pepaya, Roma Wafello Choco Blast, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Jahe. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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