Diario de danirez21, 21 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
97,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:
1296 kcal Grasa: 84,07g | Prot: 85,35g | Carbh: 45,24g.   Desayuno: Maria and Ricardo's Spinach Tortilla, Fresh Pork Sausage , Egg, Scrambled Egg . Almuerzo: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sonny's Bar-B-Q Baby Back Ribs (Lunch). más...
3199 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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