Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2226 kcal
|
Grasa: 88,48g | Prot: 159,25g | Carbh: 189,07g.
Desayuno: ВкусВилл Шоколад Молочный, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Parmalat Молоко 0,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Банан. Almuerzo: ВкусВилл Мармелад "Яблоко-Корица", ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Just Food Салат из Свежей Капусты. Cena: Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice, Перекресток Яблоко Гала, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Азбука Вкуса Кальмар Командорский Тушка без Кожи Мороженая, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kgfisenka
|