Diario de nicovmartinez, 24 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2022:
3539 kcal Grasa: 181,64g | Prot: 151,22g | Carbh: 334,10g.   Desayuno: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Ideal Pan de Molde. Almuerzo: Cheese, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Cena: San Francisco Helado Frutos del Bosque, Potato, Meat. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Cheezels, Inferno Potato Chips Spicy Cheddar, Ferrero Ferrero Rocher, Ideal Pan de Molde, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Banana, Jumbo Pan de Pascua. más...
1074 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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