Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 96,30g | Prot: 56,49g | Carbh: 163,04g.
Desayuno: Сыр Голландский, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Иней Грудинка Копчено-Вареная, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Борщ Украинский. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Свежий Ряд Сыр Рассольный Чечил, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мурзик89
|