Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3802 kcal
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Grasa: 171,51g | Prot: 132,68g | Carbh: 417,35g.
Desayuno: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Lidl Rustico Brötchen, Kaufland Laugenbrötchen, Take It Veggie Bio Hafer Drink, Elstar, Zespri Kiwi Green , Dinkel Knusperflakes, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: DM Bio Dinkelwaffeln, K-Classic Cashew-Kerne, K-Classic Tortilla Chips Tex Barbecue. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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