Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 38,18g | Prot: 113,43g | Carbh: 113,94g.
Desayuno: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Биопак Семена Льна, Магнит Банан. Almuerzo: Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, АТАК Яичный Белок . Cena: Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Global Village Авокадо ХААС, Фрегат Тунец Натуральный, Now Foods Омега-3. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарины, Магнит Яблоко Гренни Смит, АТАК Яичный Белок . más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|