Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 54,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 36,02g | Prot: 115,41g | Carbh: 143,48g.
Desayuno: Кексы с яблоком, Манник шоколадный с грушей, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Лента Вырезка Свиная, Сыр Косичка, Ржаные Хлебцы, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом. Almuerzo: Приготовленная Брюссельская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко, Danone Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: RED Шоколад Апельсин и Миндаль . más...
|
|
2631 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenaverevkina
|