Diario de sonmezererkin, 23 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:
2297 kcal Grasa: 53,51g | Prot: 94,55g | Carbh: 348,29g.   Desayuno: Nestle Nesfit, Sütaş Yarım Yağlı Süt . Almuerzo: Ezogelin Çorbası, Beyaz Pirinç, Hindi Göğsü Eti. Cena: Heinz Ketçap, Ispanaklı Börek. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Nesquik Çokokare. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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