Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 33,47g | Prot: 97,61g | Carbh: 74,81g.
Desayuno: 호박볶음, 닭가슴살, 이마트 채소믹스, 삶은 계란, 중원목장 밀크아트(플레인요거트무가당), 하림 한입쏙닭가슴살, 라본브아 채워요 그래놀라 (오리지널맛). Almuerzo: 엘푸드 BLTE샌드위치, 매일두유 매일두유 식이섬유 저당. Cena: 하림 한입쏙닭가슴살, 매일두유 고단백 식물성 단백질. Pasa Bocas / Otros: 라본브아 리즈커피, 더작 절대 식물성 단백질. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|