Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 30,06g | Carbh: 63,46g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Nescafe 2'Si 1 Arada. Almuerzo: Kıymalı Karnabahar, Erişte. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tadım Kavrulmuş Mısır . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denizimgs
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