Diario de nicovmartinez, 23 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:
1621 kcal Grasa: 77,55g | Prot: 99,29g | Carbh: 133,03g.   Desayuno: Ideal Pan de Molde, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Almuerzo: Lettuce, Cuisine & Co Filete de Salmón con Piel, White Rice. Cena: Cuisine & Co Filete de Salmón con Piel, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Pan de Pascua , Banana. más...
449 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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