Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 54,14g | Prot: 87,80g | Carbh: 156,25g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Thabrulai Pão Integral, Maçã, Danone Manteiga Extra com Sal, Ovo. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Coxão Mole Cozido. Cena: Quero Milho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), President Creme de Ricota Light . Pasa Bocas / Otros: Starbucks Mini Pão de Queijo, Starbucks Frappuccino Mocha Tall. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabiaraujo19
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