Diario de KirillVorotnikov, 23 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:
1928 kcal Grasa: 79,78g | Prot: 181,41g | Carbh: 210,31g.   Desayuno: Myprotein Matcha protein bar, Yoplait Go Light Pineapples, מאמא מרי Малина, Israel Банан , Protary פתיתי שיבולת שועל עבים לאחר בישול. Almuerzo: Myprotein Impact Bar Cookies and Cream, Суп Куриный Харче Суп. Cena: Myprotein Xtra Protein Vanilla, The Seven Seas נסיכת הנילוס מעושנת, Авокадо Авокадо, רמי לוי Перец Болгарский, Lili Редис, Огурцы Огурцы, Руккула Рукулла, Starkist Туна на Воде. Pasa Bocas / Otros: Muller Active Salt Caramel. más...
3124 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KirillVorotnikov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.