Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 51,88g | Prot: 65,95g | Carbh: 112,58g.
Desayuno: Жако Птичье Молоко , Jacobs Classic Cappuccino. Almuerzo: Бисквит Шоколад Конфеты Жемчужина Клеопатры, Сметана 15%, Своя Линия Творог Нежирный . Cena: Сладкий Лук, Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб Черный, Flagman Килька Холодного Копчения, Сельдь Соленая, Наша Ряба Сердце Куриное, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: АВК Конфета , Песочное Печенье, Бутерброд с Маслом и Сыром. más...
|
|
1617 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Hula Hoop - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenabatickaa
|