Diario de EkaterinaAnt, 23 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:
1259 kcal Grasa: 48,34g | Prot: 89,93g | Carbh: 115,00g.   Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Пиканта Икра из Кабачков, ВкусВилл Заливное с Говядиной и Овощами, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Cena: Протеиновый Порошок, Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма, Isey Skyr Скир Печеное Яблоко. más...
1340 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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