Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 55,86g | Prot: 185,89g | Carbh: 156,66g.
Desayuno: CMTech Протеин, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Джанкойское Молоко Творог 5%. Almuerzo: Желудки Куриные, Квашеная Капуста, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. Cena: Джанкойское Молоко Кефир 1%, Джанкойское Молоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые , Любятово Хлопья Кукурузные Медовые , Джанкойское Молоко Творог 5%, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, CMTech Протеин. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|