Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 59,96g | Carbh: 163,97g.
Desayuno: Kue Nagasari, Jawara Saus Sambal, Mentimun (Kupas), So Good Chicken Katsu, Telur Rebus. Almuerzo: Gula Merah, Mentimun (dengan Kulit), So Good Chicken Katsu, Sambal Goreng, Sawi Hijau, Ayam Kecap, Nasi Putih. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sambal Goreng, Sawi Hijau, Ayam Kecap, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Oreo Original, Monde Snack Red, Maicih Basreng. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sulastri_epi
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