Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 49,80g | Prot: 63,83g | Carbh: 115,85g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Творог, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном. Almuerzo: Малиновое Варенье, Родина Сметана 15%, Вареное Яйцо, Das Колбаса Конская, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном. Cena: Зенченко Сметана 15%, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Ржаной Хлеб, Куриное Филе с Овощами. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AliyaDar
|