Diario de Bionicat, 23 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:
1719 kcal Grasa: 73,49g | Prot: 154,26g | Carbh: 109,22g.   Desayuno: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Hellmann's Maionese, Água com Limão, Frango Desfiado, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: Sodiê Beijinho , Torta de Frango Low Carb. Cena: Brigadeiro de Colher, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). más...
1894 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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