Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 70,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 67,07g | Prot: 63,29g | Carbh: 12,40g.
Desayuno: Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Ketchup Zero, Giroil Farinha de Amêndoas , Relva Verde Psyllium, Atum em Água (Enlatado), Hemmer Maionese Tradicional, Ovo, Cashews Royale Castanha de Caju. Almuerzo: Picanha, Aurora Linguiça Paio, Ovo. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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