Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3733 kcal
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Grasa: 116,98g | Prot: 55,87g | Carbh: 645,18g.
Desayuno: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal. Almuerzo: Eti Sütlü Çikolata, McDonald's Sıcak Çikolata, Ülker Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata, Kent Olips Naneli Şeker, Nescafe İkisi Bir Arada, Elma. Cena: Helva, Hurma, Kapuçino, Nutella Nutella, Yaş Pasta, Palamut Izgara, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çamlıca Gazoz, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Eti Canga Gold, Cafex Sıcak Çikolata. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kapuçino
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