Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 42,29g | Carbh: 183,07g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão de Forma, Limão, Mamão. Almuerzo: Brigadeiro de Colher, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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peso estable
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Peso Histórico de criskumpel
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