Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2716 kcal
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Grasa: 73,60g | Prot: 152,47g | Carbh: 370,97g.
Desayuno: Weider Peanut Butter Smooth, The Protein Works Loaded Protein Pancakes, Melinda Mela, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Milbona Latte di Kefir, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Noci, Pere, Gallo Riso Blond Integrale, Gamberi Cotti, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Kiwi, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Conad Pane di Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Mass Active Gainer, Alpenspitz Pane ai Cereali, Chiquita Banana, Burro di Arachidi, Latteria Yogurt Magro Bianco, Brio Latte Parzialmente Scremato. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANTONIOFIR83
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